O kurzu
Co čekat v kurzu Jóga a mindfulness? 14*2 DNÍ, KTERÉ ZMĚNÍ NAŠE VNÍMÁNÍ RÁNA, DNE I ŽIVOTA. Každý první den nás čeká FYZICKÁ PRAXE, ať už v pozicích nebo třeba při automasáži. A na ní každý druhý den naváže MEDITAČNÍ nebo MINDFULNESS cvičení, se kterým prožijeme celý den a večer ho uzavřeme. Ke každému dnu máme .pdf NÁVOD se seznamem, připomínkou, prostorem pro kreslení a nebo jinou cestou, jak poselství přijmout všemi možnými smysly. Možná nás poslední dny jen smýkají z povinnosti do povinnosti a zahlcenost nemá konce. Staňme se zase těmi, kdo náš život vidí, oceňuje a rozhoduje o něm. Těším se! Dani
Cena
9 dostupných plánů, Od 1 400,00 Kč