V čem je kurz JARNÍ JÓGA RESTART jiný než ostatní jógové kurzy? 
Po letech své vlastní praxe a práce s klienty při józe a shiatsu (akupresurní masáž orgánových drah) jsem shromáždila meditace, sebepoznávací cvičení, dechové techniky i další tipy, které nám všem pomůžou podívat se na témata, která souvisí s 5 elementy v nás i kolem nás, z nových úhlů.
Ty se vzájemně doplní v opravdu komplexní opečování těla, mysli, i duše.
Systematicky tedy každý prvek, související emoci, orgánové dráhy i energetickou hodnotu pročistíme, nebo na ně aspoň upozorníme, v rámci intenzivního programu plného pozornosti k sobě.
Kromě vlastní transformace se dozvíš spoustu praktických dovedností a informací, které sama zvládneš zařadit i mimo kurz nebo doporučit někomu blízkému.

Zvládnu to jako začátečník? 
Rozhodně.
Žádné z praxí, ať už je to jóga, meditace nebo dech, se nemusíš bát.
Nejsou potřeba předchozí zkušenosti, nebudeme dělat nic nebezpečného, nebudu Tě do ničeho nutit.
A jsem tu pro Tebe a Tvoje dotazy.

Pro koho je kurz určený?
Je myšlen především pro ty z nás, kteří se chtějí vydat na dobrodružnou výpravu k hlubšímu sebepoznání.
A taky se dozvědět víc o souvislostech našeho těla, mysli a duše s přírodou, cykly a životem jako takovým.
A chtějí to zkrátka oslavit a uctít v nádherných 6 týdnech pozornosti k sobě.
Spousta práce bude na nás všech samotných. 
A zároveň tu pro sebe budeme navzájem - a já budu držet tempo, vizi i propojení pro všechny :)

Jak bude kurz probíhat?
Každou neděli Ti pošlu email s odkazy na materiály na příští týden - videa, .pdf a podobně. 
Najdeš je jak ve Facebookové skupině, kde je můžeš komentovat a ptát se, diskutovat.
A taky v členské sekci na webu, kde budou seřazeny o něco přehledněji a můžeš si je odškrtnout.
Jednou týdně - v úterý v 18:30 - ve Facebookové skupině odpřednáším živě webinář o daném prvku a odpovím na otázky, které se do té doby posbírají. Tento záznam pak bude i v členské sekci. Živě se můžete doptávat, sdílet, bavit se.
Čeká nás i úvodní párty 21.3. a závěrečné setkání 29.4., na kterých se vzájemně pozdravíme naživo.

Jak dlouho budu mít přístupy k obsahu Kurzu?
Facebooková skupina i členská sekce Ti budou k dispozici na 12 měsíců, tedy do konce března 2026.
Moje podpora je tu pro Tebe 6 týdnů - do 4.5.2025.

Proč jít do Výzvy zrovna s Tebou, Dani?
Toto už je páté pokračování živého kurzu, který nás má za úkol podpořit v sebe-poznání a sebelásce.
Ohromně mě naplňuje vidět, jak účastnice rozkvétají a kolik nádherné moudrosti sdílí se mnou a mezi sebou.
Udělat prostor, podržet vizi a předat nástroje k tomu, aby nalezly svůj potenciál, zažhnout jiskru motivace a oslavit to - to je zřejmě moje aktuální poslání, alespoň jsem ho tak vypozorovala.
Sama jsem za posledních několik let - hlavně za dobu studia shiatsu a za čas s malými dětmi a jejich respektující výchovou, kdy všichni vyhrajeme, poznáváme své emoce, s laskavostí se učíme novým věcem a jsme k sobě hodní - udělala nesmírné pokroky v sebepřijetí, uchopení smyslu našeho času tady i v práci s energií. 
Pět prvků a jejich přesah do zdraví mě nepřestává překvapovat svou jednoduchostí a využitelností v moderním světě a potřebuji se o ně podělit.
Mám na tahle "kouzla" prostor a ráda ho udělám i pro Tebe.