Rezervace na tuto službu jsou vyčerpány.

Den pro mě - 20.11.

Sebepečující sobota pro ženy. Sebeláska a meridián plic.

  • Začalo 20. 11. 2021
  • Jógový Pokojíček, Palackého 76, Moravský Krumlov

Popis služby

Zacvičíme si JÓGU s využitím různých pomůcek a osobní dopomocí v pozicích, s aromatarepií a nádhernou atmosférou. Pozice, dech i meditace se prolnou s cílem podpořit a srovnat konkrétní téma. UVAŘÍME si společně lahodný pokrm nebo nápoj ze sezónních surovin, na kterém si pak pochutnáme při společné hostině. Při tom se naladíme se na rytmy přírody, opečujeme a posílíme orgány aktuálně oslabené. Zvědomíme si souvislosti mezi stravou, kterou přijímáme a našimi emocemi, náladou a chováním. Strávíme společný čas na PROCHÁZCE PŘÍRODOU, vědomě vychutnáme její nádhery a třeba posbíráme pár bylinek. V odpoledním programu nás čeká vždy SETKÁNÍ S HOSTEM, další úžasnou ženou, která vnese nový vítr do plachet. V LISTOPADU se zaměříme na meridián plic a s ním spojený smutek a volné nadechnutí. Jógový workshop, protažení i meditace  se budou týkat sebelásky. Odpoledním hostem bude Jana Minaříková, Shiatsu praktička a lektorka, a poví nám o emocích a jak s nimi (netradičně) pracovat, jaké akupresurní body opečovat a které éterické oleje nám pomůžou. 9:00 - 10:30 Jógový workshop SEBELÁSKA 10:30 - 13:00 Workshop PŘÍPRAVY POKRMŮ pro listopad a meridián plic 13:00 - 15:00 Vědomá PROCHÁZKA 15:00 - 17:30 Workshop EMOCE podle Shiatsu s praktickou částí od Janami 17:30 - 18:30 PROTAŽENÍ a MEDITACE Moc se těší Danča Komárková a Denča Chmelařová! Závaznou zálohu 900,- prosím pošli na 1642152019/3030 do 6.11.2021. Zbytek můžeš doplatit na místě hotově nebo zase převodem. A nebo pošli všechno rovnou při rezervaci :)

Kontaktní údaje

+420732208768

daniela.yogita@gmail.com

Palackého 76, Moravský Krumlov, Česko