Jóga brunch - pátek 28.10.

Popis služby

Brunch je pozdní snídaně. A my si ji dáme i s jemnou jógou a sebepečujícími technikami na každý den. - Dáme si masáž ježkem (gumovým). - Zacvičíme jemnou jógu a přidáme třeba i prvky restorativní jógy. - Dáme si DLOUHOU relaxaci, cca 25 minut, říká se jí jóga nidra a je opravdu nesmírně léčivá a dostaneme se v ní do hloubky sebe samotných. - Dáme si buchtu, ovoce, čajík a třeba ještě něco dalšího vymyslím (třeba zkusíme zlaté mléko!). - Pak si vyzkoušíme seberozvojové cvičení pro získání své energie zpět Nesmírně se těším! D Účast na brunchi stojí 400,- a předem se platí nevratná záloha 150,-