Jóga brunch - sobota 10.12.

Jemná jóga, relaxace, sebepoznání a pozdní snídaně

  • Začíná 10. 12.
  • Jógový Pokojíček, Palackého 76, Moravský Krumlov

Volná místa


Popis služby

Brunch je pozdní snídaně. A my si ji dáme i s jemnou jógou a sebepečujícími technikami na každý den. - Dáme si dynamickou meditaci/rozhýbání. - Zacvičíme jemnou jógu a přidáme třeba i prvky restorativní jógy. - Dáme si DLOUHOU relaxaci, cca 25 minut, říká se jí jóga nidra a je opravdu nesmírně léčivá a dostaneme se v ní do hloubky sebe samotných. - Dáme si buchtu, ovoce, čajík a třeba ještě něco dalšího vymyslím (třeba zkusíme zlaté mléko!). - Sepíšeme si, na čem nám vlastně v životě záleží a ukážeme si, jak je to ulevující. Nesmírně se těším! D Účast na brunchi stojí 400,- a předem se platí nevratná záloha 150,-