Jóga proti stresu

Popis služby

Dvouhodinový praktický workshop o tom, jak může jóga pomoci proti nebezpečenému stresu. Čeká vás povídání, cvičení, meditace a dech, cvičení pozornosti a dáreček v podobě aromaterapeutického olejíčku 💚 🧘‍♀️ Restorativní jóga s pomůckami 🧘‍♀️ Teorie stresu 🧘‍♀️ Jednoduchá nejógová cvičení pro akutní potřebu´uklidnění 🧘‍♀️ Meditace/vizualizace 🧘‍♀️ Olejíček na klid Sejdeme se v Jógovém Pokojíčku. Drobné občerstvení zajištěno. Kapacita je max 10 lidí. S sebou vezměte jógový polštářek, pokud máte. Workshop stojí 550,- a předem se platí nevratná záloha 200,- KLIKNUTÍM NA REZERVACI SE DOSTANETE ROVNOU K PLATBĚ ZÁLOHY KARTOU :)