top of page
Rezervace na tuto službu jsou vyčerpány.

LETNÍ Pokročilá vinyasa - ÚT 17:00

Kurz pro mírně pokročilé, kteří by chtěli do praxe přidat i pokročilejší pozice

  • Začalo 11. 6.
  • Palackého

Popis služby

NELEKEJTE SE - PO REZERVACI NA VÁS VYKOUKNE TLAČÍTKO "ZAPLATIT" - KLIKNĚTE NA NĚ. NA NOVÉ STRÁNCE SI MŮŽETE VYBRAT ZAPLATIT KARTOU HNED, A NEBO ZAŠKRTNOUT MOŽNOST POD TÍM, ŽE ZAPLATÍTE NA MÍSTĚ :) "Platit" můžete i srdíčky na permanentce - jednorázově 7 srdíček, nebo nakombinovat permanentku a doplatek. Lekce, na kterých si zaposilujeme, vyrýsujeme tělo a probereme do detailu vše, co vás zajímá třeba o svíčce, mostu, vráně, stoji na hlavě nebo na rukou. V tomto termínu vezmeme postupně na paškál nohy, zadek, břicho, záda, paže a komplexní sílu těla, které taky poctivě protáhneme a zvýšíme flexibilitu. Úroveň obtížnosti je střední, někdy se dostaneme podle nálady i do náročnějších pozic. Maximální počet účastníků je 11, takže moje dopomoc je vždy k dispozici. Nahradit lekci, na kterou nebudete moci dorazit, můžete na veřejných lekcích nebo v jiných kurzech. Cvičíme: 11.6. - Powerjoga 25.6. - Střed těla 9.7. - Stoj na hlavě 23.7. - Zadek 6.8. - Flexibilita 20.8. - Pozice na rukou Celkem nás čeká 6 lekcí. Cvičíme v Jógovém Pokojíčku a na Jógovém Dvorku, Palackého 76, Moravský Krumlov. Kurz se otevře od minimálně 8 účastníků. Pokud bude volná kapacita, jednotlivý vstup můžete pořídit za 170,- Moc se těším :) Dani


bottom of page