Workshop pro těhotné s dulou a jógou

Popis služby

Propojení láskyplných informací o těhotenství, porodu a šestinedělí a jemné jógy pro budoucí maminky. Dula Patrície Pillařová a lektorka jógy Daniela Komárková si pro vás připravily setkání pro budoucí maminky. Na co se můžete těšit: - Jak pomoci tomu, aby naše těhotenství bylo úplně v pohodě a zdravé - Jak reagovat na nejčastější obtíže, které budoucí maminky občas potkají - Jak se připravit na hladký a jemný porod - Jak o sebe (nechat) pečovat po porodu - Co je to rebozo a proč se vyplatí ho znát - Jaké relaxační techniky můžeme zvolit při naladění na miminko - Jaké cvičení se hodí pro období před porodem a po něm Budeme si povídat, cvičit, mlsat, sedět v trávě na Jóga Dvorku. A hlavně sdílet, to je asi ta nejzásadnější část :) S sebou potřebujete jen pohodlné oblečení. Pitný režim a drobné občerstvení zajištěno. Sejdeme se v Jógovém Pokojíčku nebo na Jóga Dvorku. Kapacita je max 10 účastnic. Účast na workshopu stojí 650,- a předem se platí nevratná záloha 200,-