INFORMACE PRO ÚČASTNÍKY VÍKENDU S JÓGOU A HARMONIZUJÍCÍMI POKRMY

ČASTÉ DOTAZY:

  • Co teda je v jídlu? - Fermentované boby a zelenina, klíčky, semínka, luštěniny, rozličné obiloviny, spousta lahodné povařené zeleniny, zajímavé koření, občas řasy, které není cítit. Jídlo neobsahuje mléko, maso, lepek jen v upečeném chlebu.

  • Musím se účastnit všeho a družit se? - Nic takového neočekáváme. Výstup z komfortní zóny je fajn, ale jen když o něj stojíte.

  • Můžu si toho vzít s sebou víc? - Sruby mají obrovské pokoje i obrovské úložné prostory pro jakékoliv sportovní vybavení. Na jógu to není nutné, ale kdybyste si chtěly vzít třeba vzducholoď, je kam dát.

  • Můžou jet děti? - Ano, měly by speciální cenu.

  • Může jet i necvičící? - Jasně, máme pro ně taky speciální cenu.

  • Nevadí, že jsem začátečník? - Absolutně ne, budeme mít čas rozebrat dotazy a lekce nejsou pro extrémně pokročilé.

  • FAKTURY - vezmu s sebou na víkend, ale pokud potřebujete už předem, i pro FKSP, dejte vědět, pošlu elektronicky!

KONKRÉTNÍ PROGRAM (vytištěný bude k dispozici na místě):


Pátek
16:00 Příjezd a přivítání
17:00 - 18:30 Jógový workshop - Sebeláska
19:00 Večeře
20:00 - 20:30 Večerní jemná jóga a meditace
21:00 Setkání u ohně

Sobota
7:30 - 8:00 Ranní jóga a naladění
8:00 Snídaně
9:30 - 11:00 Jógový workshop - Hojnost
11:00 Tvoření
12:30 Oběd
13:00 - 14:00 Povídání o jídle s Deniskou
18:00 - 19:00 Jógový workshop - Energie
19:00 Večeře
20:00 - 20:30 Večerní jemná jóga a meditace
21:00 Setkání u ohně

Neděle
7:30 - 8:00 Ranní jóga a naladění
8:00 Snídaně
9:00 - 10:30 Jógový workshop - Vyhoření a stres
10:30 Sbalit pokojíky
11:00 - 12:30 Aromaterapeutický workshop
12:30 Velká svačina a pomalé rozloučení

BUDE KAFE?

Ano! 

Budeme filtrovat a průběžně plnit termosku.

Bude i čekankové nekafe a čaj - úžasný neutrální bezkofeinový bancha a pak taky Yogitea.

A samozřejmě voda s nějakými bylinkami nebo citronem.

Do kávy bude ovesné, rýžové nebo mandlové mléko.

A cukr vezmeme, ale vařit nebo péct z něj taky nebudeme :)

ROZMÍSTĚNÍ V POKOJÍCH

Srub 1

Piňosová, Hodásová 
Spurová, Dvořáková 
Džubák, Mácová 

Srub 2
Plíšková, Hadravová, Bergerová 
Poláková, Jaroušková, Blažková, Flesarová 

Srub 3
Frimlová, Frimlová 
Kocábová, Antonínová 
Čermáková, Gupta 

CO S SEBOU:

Kromě obvyklých věcí jako pyžamo, kartáček, plavky, pohodlné oblečení a náhradní spodní prádlo (obvykle zapomenu na všechno toto), dávám ještě tyto tipy:

  • OBČANKU! (na vyplnění detailů pro obec Seč)

  • FOTKU sebe jako dítěte :)

  • Hudební nástroj, pokud byste chtěli zahrát u ohně :)

  • Pastelky - opět, není to nutné, ale kdyby byly dlouhé propršené večery, tak bereme mandalové omalovánky.

  • Třeba talisman, který máte rádii - není nutné - myslím, že některý večer by bylo prima udělat kruh, který je může energeticky nabít.

  • Jóga podložku a deku - oboje bude i na půjčení.

  • Speciální pochutiny, který mi mít nebudeme - konkrétně mléčné výrobky a cukrovinky. 

  • Repelent - pokud na hřebíčkový, který povezeme my, nevěříte :)

  • Víno (?) - těm, kteří s ním počítají, toto asi ani připomínat nemusím...

  • Ručníky brát nemusíte, ve srubech budou.

KAM JEDEME

  • Jedeme ke Chrudimi, z M. Krumlova 2 hodiny, tady odkaz na konkrétní adresu  "Areál kempy na Seči":  https://goo.gl/maps/c3iexECSir9HDemJ8

  • Seč je přehrada, kolem ní byste našli takové ty klasické kempy a zábavy, včetně paddleboardů a šlapadel a nebo hřiště na discgolf (ovšem nejsem si jistá, jestli bdue posekané), což je parádička. 

  • Ovšem nic z toho nevnímáte, jakmile jste v našem kempu, to úplně jiný svět, klídeček, břízy, borovice...

  • Nelekejte se jen, když budete přijíždět, určitě narazíte na areál bývalé ozdravovny, který ještě pořád vypadá trochu socialisticky.

 

MAPKA​

VÝLETY MIMO PROGRAM

  • Náš kemp se jmenuje "Areál kempy na Seči" a je úplně na severu celé přehrady.

  • Přímo na místě můžeme ve volných chvílích trávit čas u vody, loni se hodila i jako otužovací.

  • Hrajete-li discgolf, vezměte disky s sebou, je tu hřiště, snad bude posekané.

  • Majitelé kempu mají k dispozici spoustu vodního vybavení ve stánku u přehrady- můžete si půjčit paddleboard nebo šlapadlo a doplout až na ostrůvek (ten, co je všude na fotkách). Loni to byl jeden z nehezčích zážitků.

  • Přímo v městečku Seč (můžete mrknout na renesanční zámeček, který je dnes městským úřadem.

  • Okolím vede řada značených tras a cyklostezek; na hrad Oheb to z kempu máme tak pěšky půlhodinku, k židovskému hřbitovu v Hoješíně  mi to ukazuje hodinku anebo do Klokočova s chráněnou lípou velkolistou a barokním zámečkem hodinku a půl, tou ž je spíš na kolo.

  • 12 minut autem na sever je zřícenina hradu Lichnice s několika rozhlednami, pod ní obec Třemošnice s historickou vápenkou.

  • 17 minut na východ byste zajeli do Nasavrk, kde se věnují keltům, klidně rovnou na keltskou naučnou stezku a opidum.

  • 20 minut na západ je zámek Žleby nebo Golčův Jeníkov 

 

PŘÍJEZD

  • Budeme vás čekat zhruba od 15:00, ale nespěchejte,  bude potřeba chvilka, než se nachystají sruby. My samy tentokrát asi dorazíme kolem 13:00, takže budeme vybalovat a vyšperkovávat.

  • Zajeďte si autem až k jídelně, kde budeme my a řekneme vám, který srub je váš, kam si dát věci. Pozor - v areálu jsou kolem cesty kameny a silnici nadzvedávají kořeny, je potřeba jezdit opatrně.

  • Auto pak vrátíte zpátky na parkoviště.

  • Pak můžete zase za námi k Jídelně, předáme vám dárečky a informace a přivítáme se.

DOPLŇUJÍCÍ DETAILY

Na místě budeme taky pro obec Seč vyplňovat detaily o turistech (jako třeba vždycky v hotelu).

Kdybyste chtěli se mnou sdílet následující detaily, vytisknu tabulku už s nimi a nemusíte je pak vypisovat:

  • Adresa tr. pobytu

  • Číslo OP

Jsou mi k ničemu a nikdy je nepoužiju nijak dál než do tabulky, kterou předám kempu :)

KONTAKTY

  • Telefon na Danielu  - 732 208 768

  • Telefon na Denisu - 602 454 153

ODKAZY NA DŮLEŽITÉ OSOBY:

Daniela - Yogita skupina s novinkami a sdílením zajímavých tipů, meditací a radostí

Denisa - Denisčina stránka nejen o vaření a receptech, určitě se přidejte a workshop vaření můžete domluvit i u sebe doma 

Yogita YouTube - lekce zdarma se mnou a někdy i s krásnou figurantkou - jestli ještě neodebíráte, tak šup!

Martin - majitel kempu, učitel a trenér, chlápek, co zařídí všechno (takže když byste si v Kempu chtěli uspořádat svoji akci, kontaktujte jeho) - 728427919

 

Výstřižek.PNG

SRUBY

CVIČÍCÍ PROSTOR

POD BŘÍZAMI

PARKOVIŠTĚ

K PŘEHRADĚ

OHNIŠTĚ

ODSUD PŘIJEDETE

JÍDELNA

SPOLEČENSKÝ PROSTOR