O kurzu
V tomto kurzu nás čeká výprava za jógou, dechem, meditacemi, čchi-kungem, mindfulness praxí, terapeutickou, kardio i restorativní praxí. Budeme pracovat s tématy: akutními - stresem, který se odehrává teď nebo je chronický minulými - pomůžeme tělu zpracovat traumata a budoucími - povíme si o polyvagální teorii a vybudujeme základ stresové odolnosti 3 měsíce povídání, cvičení a hlavně praxe, která nás obejme pocitem bezpečí, posílí náš vnitřní klid a pomůže se spoustou zdravotních obtíží.
Cena
10 dostupných plánů, Ceny se mohou lišit