top of page

balíčky
online lekcí

Největší poklady odvysílané živě v Jógové Útulně dávám k dispozici i mimo ni.

Vzniklo tak několik báječných balíčků s nádhernou živou atmosférou, do kterých i nadále přidávám nový obsah.

Kromě těchto náhledů do Útulny tvořím i speciální online kurzy s naprosto exkluzivním obsahem, který získáte jen tady - třeba kurz pro maminky nebo lázně Opečovaná a Spokojená.

Balíčky mají omezenou platnost - je to proto, aby motivace cvičit byla co nejsilnější. 

Pravidelně posílám info o tom, kolik času ještě máš. A pokud bys chtěla pokračovat, na prodloužení budeš mít slevu!

Vyber si téma, klikni na detaily balíčku a pojď se věnovat sobě

FB UDÁLOST (2).png

BALÍČEK ZDRAVÁ ZÁDA

36+ lekcí pro jednotlivé části bolavých zad a správné nastavení těla v jemnější úrovni.

Přístup na 2 roky za 1670,- 

FB UDÁLOST (5).png

BALÍČEK JEMNÁ JÓGA

28+ lekcí proti stresu, pro lepší spánek, pro zklidnění nervového systému v jemné úrovni.

Přístup na 2 roky za 1270,- 

FB UDÁLOST (6).png

JÓGA PRO MAMINKY

Komplexní program lekcí i relaxací v těhotenství, pro přípravu na porod i pro návrat k fyzičce po porodu, s bohatými bonusy od duly, fyzioterapeutky a aromaterapeutky.

Přístup na 3 roky za 2770,- 

FB UDÁLOST (27).png

10 MINUTOVÉ LAHŮDKY

12 lekcí - 4 posilovací, 4 protahovací, 4 komplexní - v délce 10-15 minut, na kteroukoliv denní dobu.

Začněte s pravidelnou jógou snadno a rychle - a taky systematicky 

Přístup na 12 měsíců za 570,-

FB UDÁLOST (3).png

BALÍČEK ČAKROVÉ JÓGY

6 lekcí s teorií a praktickými cvičeními pro jednotlivá energetická centra a bonusová harmonizující meditace

Přístup na 12 měsíců za 1111,-

FB UDÁLOST (4).png

BALÍČEK JÓGY PRO DOBRÉ RÁNO

Užij si ráno a proměň tak celý svůj den a život.

6 20minutových lekcí a 4 radostné techniky. 

Přístup na 2 roky za 970,- 

FB UDÁLOST (7).png

OPEČOVANÁ A SPOKOJENÁ

Komplexní sebepečující kurz, který Tě naučí si chvilku pro sebe najít a pořádně užít - 7 lekcí jógy na každou příležitost, 7 sebepečujících technik na každý den, bonusy a motivující výzva.

Přístup na 3 ROKY 2270,- 

FB UDÁLOST (6).png

BALÍČEK TĚLO DO FORMY

33+ lekcí pro ploché bříško, vypracovaný zadek, zvýšení fyzičky a rozproudění energie ve střední úrovni.

Přístup na 2 roky za 1370,-

FB UDÁLOST (4).png

JÓGOVÁ PAUZIČKA DO KANCELÁŘE

5 lekcí v délce max 8 minut do kanceláře - není třeba se převlékat, vše zvládnete na židli nebo vedle ní. Protáhnete ztuhlá záda, rozpustíte stres, vylepšíte soustředění.

Přístup na 12 měsíců za 440,-

FB UDÁLOST (1).png

BALÍČEK JÓGY PRO DĚTI A RODIČE

15 hravých lekcí na domácí cvičení s rodiči i bez - básničky, dech, mindfulness, rozvíjení motoriky i meditace.

Přístup na 2 roky za 970,-

bottom of page