Jsem začátečník, zvládnu cvičení?
Jako cvičitelka dělám vše pro to, abych vysvětlila, co a jak kam patří, aby pozice byla zdravá a co nejpohodlnější. 

Nabízím vždy několik variant.

Jsem si jistá, že takto spolu zvládneme i všechny náročnější lekce.

Součástí balíčku je i instruktážní video, kde vysvětluji, jak jednotlivé pokyny myslím.

​

Kde po zakoupení najdu video lekce?

Ihned po zakoupení balíčku Ti dorazí automatický email, který občas spadne do promo emailů nebo spamu - určitě zkontroluj i tyto složky.

V emailu najdeš odkaz, na kterém se přidáš do "kurzu" - tak se obsah balíčku přidá do Tvojí členské sekce tady na webu.

Členský účet jsi vytvořila při nákupu.

Až budeš chtít cvičit, jednoduše si najdeš balíček tay na webu pod svým jménem vpravo nahoře na stránce, vybereš lekci a pustíš se do toho.

​

Dá se vůbec cvičit z domova?
Samozřejmě ano.

A to dokonce bez balení, cestování, rezervování, strkání v šatně a se sprchou doma.

Já osobně cvičím s 3,5 letým synem a díky tomu, že to už dělám dlouho, je to pro něj naprosto přirozená věc (na kterou doufám později taky sám naskočí).

Když potřebují prostor pouze pro sebe, mají na to členky Útulny různé vychytávky. 

Ve všech případech s tím šlo ruku v ruce i vyjasnění toho, že maminka/partnerka prostě takovouto chvíli potřebuje, aby se všem žilo krásně - a nejprve to zjistila členka sama, a potom s tím nadšeně souhlasili ostatní.

Často si pořídily nádherné doplňky do své "svatyně" a i to jim výrazně pomohlo v praxi sebelásky a sebepéče.

Někteří manželé jsou nadšení, že mají zbytek bytu sami pro sebe.

A někteří se přidali ke cvičení.

Zkrátka - ano, jde cvičit z domova.

A přináší to nádherné výhody pro celé domácí osazenstvo.