top of page
Posty na Facebooku (31)_edited.jpg

Jóga na 
dobré ráno

Balíček lekcí pro všechny, kdo si chtějí ráno zpříjemnit zdravým pohybem, rozproudit energii a naladit se tak radostně na celý den 

Posty na Facebooku (32)_edited.jpg

Nastartuj den jógou

Je to ten nejkrásnější rituál a důkaz, že Ti na sobě záleží

Budeš se po ní cítit svěží a plná elánu

Nastavíš si klid a nadhled, ze kterého Tě nikdo nevychýlí

Budeš mít dojem, že jsi tak silná, že zvládneš vše, co sis pro tento den připravila

Dávka posilování a protažení Tě zpevní a prodlouží a prostě zkrášlí

BALÍČEK LEKCÍ PRO DOBRÉ RÁNO JE TU PŘESNĚ PRO TEBE

Obsahuje 5 lekcí jógy po 30 minutách, takže je do svého rána zvládne zařadit každý.

Složení pozic je určené přímo na ranní probuzení, ale v pohodě podpoří tělo i v kteroukoliv jinou denní dobu.

Mají příjemnou střední úroveň pro všechna těla, která jsou po ránu lehce rozlámaná. A pokročilí si zvýší obtížnost.

TEMPO CVIČENÍ JE ČISTĚ NA TO

Můžeš si zacvičit všechny lekce v jednom týdnu a udělat si jednou za čas takovou mini-výzvu.

Můžeš si zacvičit jednu lekci týdně a klidně opakovaně.

Posty na Facebooku (32)_edited.jpg

30 minut jógy po ránu:

Probudí tělo

Uklidní hlavu

Rozproudí energii

Nastaví držení těla

Posílí sebevědomí

Jak to funguje?

1

Lekce jsou pečlivě vybrané z živých vysílání online jógového klubu Jógová Útulna.

Mají proto báječnou neformální a vřelou atmosféru a budeš mít pocit, že jsi s námi v Jóga Pokojíku.

Balíček obsahuje 5 lekcí po 30 minutách.

2

Po zakoupení najdeš balíček všech videí ve své členské sekci tady na webu
(Email s instrukcemi k členské sekci Ti přijde automaticky.)

Dávkování a výběr zaměření je čistě na Tobě a odcvičené lekce si můžeš odklikávat nebo si je zacvičit znovu kolikrát jen budeš chtít.

Přístup k balíčku je platný neomezeně na 24 měsíců.

3

Lekce jsou komplexní a nabídnou Ti jak protažení, tak posílení a hlavně prostor k dechu a naladění se na vlastní tělo.

Jejich celková úroveň je mírně pokročilá plynulá hathajóga.

4

Vše popisuji tak, aby ses ani nemusela dívat na obrazovku a tělo si nastavila vlastním vnitřním pohledem.

Posty na Facebooku (31)_edited.jpg

Chci si koupit Balíček lekcí pro Dobré ráno

  • JÓGA PRO DOBRÉ RÁNO

    450Kč
    Balíček ranní jógové energie
    Platí po dobu 2 let

Balíček lekcí se kupuje kartou online. V rámci nákupu si vytvoříš uživatelský účet pro členskou sekci, ve které pak lekce najdeš. Hned po zaplacení Ti přijde email s přivítáním a důležitými odkazy. Možná spadne do nevyžádané pošty, určitě ho hledej! Pokud potřebuješ speciální fakturu (pro pojišťovnu nebo FKSP), napiš mi, vytvořím ji pro Tebe speciálně.

Nákup

Jak vypadají lekce?