
kdo jsem
Jmenuju se Daniela, žiju v Moravském Krumlově a zbožňuju život, ve všech jeho rozmanitostech.
Miluju opravdovost, srandičky, laskavosti, vystupování z komfortní zóny, tancování, zpívání, lesy, moře, dorty, společnost, sdílení, velký a vyšší záměry.
Miluju pomáhat lidem cítit se dobře ve své kůži, nebrat život tak vážně, radovat se - ne z něčeho, prostě radovat se, hýbat se a nehledat v tom vědu, naučit se naslouchat sami sobě, dýchat a prostě žít.
Jógu jsem do života zařadila na pevno asi před 11 lety. Poskytuje jóga překrásnou inspiraci, jak život vnímat, vychutnat a třeba se v něm i trošku vyznat.
Učit pohyb jsem začala kolem roku 2001 - aerobikem pro děti i dospělé. A první školení v systému powerjógy jsem absolvovala v roce 2010.
Od té doby jsem vyhledávala různé jógové semináře, workshopy a diplomy od českých i zahraničních učitelů.
Všechno jógové ráda kombinuju se západním vnímáním osobnostního rozvoje.
A taky se mi líbí naše slovanské/evropské dědictví, třeba po babkách kořenářkách.
Teď mě moc chytlo shiatsu, sbírám poznatky o akupresuře, aromaterapii, bylinkách i jídle.
Jsem celkem čerstvá máma, takže se mi ještě otevřely dveře do laskavé a respektující výchovy a na to navázané psychologické poznatky.
A všechno to tak pěkně pasuje do mých lekcí jógy a ostatních radovánek.
Jógu jsem postupně předcvičovala v různých studiích po Brně, až jsem zakotvila v úžasném Happyoga studiu.
A když jsme se s manželem v roce 2018 přestěhovali do mého rodného Moravského Krumlova, přidala jsem postupně pravidelná setkávání i tady a v okolí.
Momentálně jsem práci v HR vyměnila za mateřskou a spooooustu jógových lekcí.
Nejraději mám hathajógu.
Ráda skládám i lekce zdravotní jógy s pomůckama, dynamické vinyasa jógy a nebo prostě posilovací powerjógy.
A k tomu občas připojím workshopy na konkrétní téma nebo ženský kruh, kde je nám extra příjemně.
A do ministudia v jógovém pokojíčku zvu i zajímavé hosty a kamarády, třeba na hormonální jógu, aromaterapii nebo tvoření lapačů snů.
Momentálně pokračujeme dál v online živé formě lekcí, na YouTube pravidelně přidávám neživá videa a nabídku dál a dál rozšiřuju.
Takže tak.
Těším se na naši společnou praxi.
Namasté,
Danča
Něco z absolvovaných kurzů:
-
2010 – Technika pozic powerjogy – Power Yoga Akademie
-
2012 – Jóga s dětmi I – Česká asociace dětské jógy
-
2012 – Body & Mind instruktor – FISAF, Brno
-
2013 - Mantry v joze Workshop - Guru Sansar Kaur
-
2014 - Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové – FISAF
-
2016 - Medical Yoga Diplom - Fitness Blue Gym Academy
-
2016 - Chakra Yoga - Barbora Hu
-
2017 - Série ashtangových workshopů - David Swenson
-
2017 - Workshop hormonální jógy dle Dinah Rodriguez - Alice Tvarůžková
-
2018 - The joy of yoga practice - série workshopů - Lea Lončar
-
2018 - Pranayama meditation workshop - Kabir Yoga
-
2019 - Informační kurz Spiraldynamik - GrooFy
-
2019 - Série workshopů - Jógové dopomoci, Jógové vazby - Doug Swenson
-
2019 - Jóga smíchu - Dr. Karel Nešpor
-
2020 - Pánevní dno a diastáza - 3D Pohyb Barbora Žádníková
-
2020 - Základní kurz Zen shiatsu - Janami
-
2021 - Hluboký stabilizační systém a jógové pozice z pohledu fyzioterapeuta - Dana Čechmanová (Punk jóga) a Strange Training
-
2021 - Cesta 12 drah - roční Zen Shiatsu výcvik - Jana Minaříková
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|