kdo jsem

Jmenuju se Daniela, žiju v Moravském Krumlově a zbožňuju život, ve všech jeho rozmanitostech.​ 

Miluju opravdovost, srandičky, laskavosti, vystupování z komfortní zóny, tancování, zpívání, lesy, moře, dorty, společnost, sdílení, velký a vyšší záměry.

Miluju pomáhat lidem cítit se dobře ve své kůži, nebrat život tak vážně, radovat se - ne z něčeho, prostě radovat se, hýbat se a nehledat v tom vědu, naučit se naslouchat sami sobě, dýchat a prostě žít.

Jógu jsem do života zařadila na pevno asi před 11 lety. Poskytuje jóga překrásnou inspiraci, jak život vnímat, vychutnat a třeba se v něm i trošku vyznat. 

Učit pohyb jsem začala kolem roku 2001 - aerobikem pro děti i dospělé. A první školení v systému powerjógy jsem absolvovala v roce 2010.

Od té doby jsem vyhledávala různé jógové semináře, workshopy a diplomy od českých i zahraničních učitelů.

Všechno jógové ráda kombinuju se západním vnímáním osobnostního rozvoje.

A taky se mi líbí naše slovanské/evropské dědictví, třeba po babkách kořenářkách.

Teď mě moc chytlo shiatsu, sbírám poznatky o akupresuře, aromaterapii, bylinkách i jídle. 

Jsem celkem čerstvá máma, takže se mi ještě otevřely dveře do laskavé a respektující výchovy a na to navázané psychologické poznatky.

A všechno to tak pěkně pasuje do mých lekcí jógy a ostatních radovánek.

Jógu jsem postupně předcvičovala v různých studiích po Brně, až jsem zakotvila v úžasném Happyoga studiu.

A když jsme se s manželem v roce 2018 přestěhovali do mého rodného Moravského Krumlova, přidala jsem postupně pravidelná setkávání i tady a v okolí. 

Momentálně jsem práci v HR vyměnila za mateřskou a spooooustu jógových lekcí.

Nejraději mám hathajógu. 

Ráda skládám i lekce zdravotní jógy s pomůckama, dynamické vinyasa jógy a nebo prostě posilovací powerjógy.

A k tomu občas připojím workshopy na konkrétní téma nebo ženský kruh, kde je nám extra příjemně.

A do ministudia v jógovém pokojíčku zvu i zajímavé hosty a kamarády, třeba na hormonální jógu, aromaterapii nebo tvoření lapačů snů. 

Momentálně pokračujeme dál v online živé formě lekcí, na YouTube pravidelně přidávám neživá videa a nabídku dál a dál rozšiřuju.

Takže tak. 

Těším se na naši společnou praxi.

Namasté,

Danča

Něco z absolvovaných kurzů:

  • 2010 – Technika pozic powerjogy – Power Yoga Akademie

  • 2012 – Jóga s dětmi I – Česká asociace dětské jógy

  • 2012 – Body & Mind instruktor – FISAF, Brno

  • 2013 - Mantry v joze Workshop - Guru Sansar Kaur

  • 2014 - Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové – FISAF

  • 2016 - Medical Yoga Diplom - Fitness Blue Gym Academy

  • 2016 - Chakra Yoga - Barbora Hu

  • 2017 - Série ashtangových workshopů - David Swenson

  • 2017 - Workshop hormonální jógy dle Dinah Rodriguez - Alice Tvarůžková

  • 2018 - The joy of yoga practice - série workshopů - Lea Lončar

  • 2018 - Pranayama meditation workshop - Kabir Yoga

  • 2019 - Informační kurz Spiraldynamik - GrooFy

  • 2019 - Série workshopů - Jógové dopomoci, Jógové vazby - Doug Swenson

  • 2019 - Jóga smíchu - Dr. Karel Nešpor

  • 2020 - Pánevní dno a diastáza - 3D Pohyb Barbora Žádníková

  • 2020 - Základní kurz Zen shiatsu - Janami

  • 2021 - Hluboký stabilizační systém a jógové pozice z pohledu fyzioterapeuta - Dana Čechmanová (Punk jóga) a Strange Training

  • 2021 - Cesta 12 drah - roční Zen Shiatsu výcvik - Jana Minaříková

IMG_0040
IMG_8117
IMG_9810
IMG_8026
IMG_9743
IMG_8521
IMG_9917