top of page

Opečovaná a spokojená

  • 34úkolů
Získejte dokončením programu certifikát.

O nás

Balíček lekcí a návodů, které komplexně podpoří, uzdraví a pomazlí Tvé tělo, mysl i duši.​ 7 jógových lekcí na každou příležitost a chuť a 7 sebe-pečujících technik zahrnujících dech, meditaci, mindfulness, akupresuru, automasáž a další. PROGRAM TĚ PROVEDE 14 DNY PRO SEBE Tempo cvičení je čistě na Tobě - můžeš si udělat 14denní intenzivní výzvu a nebo si vše s klidem a pomaloučku rozložit podle sebe. DOVOL SAMA SOBĚ SI HRÁT Program můžeš pojmout jako zásobník lekcí, ale taky jako hravé školení - zahrnuje i přípravné úkoly, prostor pro Tvou zpětnou vazbu, maličkou osobní výzvu i materiál k vytisknutí a zápiskům. Vše je připraveno tak, abys udržela chuť a motivaci, a hlavně aby sis zvědomila, jak dobře Ti (se sebou) je. A vše je dobrovolné! Naskočíš a v báječné atmosféře ani nebudeš vědět, že vlastně intenzivně pracuješ.

K tomuto programu se můžete připojit i použitím mobilní aplikace.

Instruktoři

Cena

Zdarma

Sdílet

Už jste účastníkem? Přihlaste se

bottom of page