Jóga příměšťák - Mor. Krumlov - 27.-28.6

Popis služby

Sobota 27.6. - neděle 28.6. Jóga víkend DOMA - Moravský Krumlov "Příměšťák pro dospělé" 💚 CO: Speciální jóga víkend, odkud se dá odjet zase do své vlastní postýlky a koupelny domů. Nadupaný program plný jógy, sebepoznání, báječného jídla a skvělé společnosti. 💚 KDE: Jógový Pokojík a Dvorek v Mor. Krumlově, případně okolí v parku a lesoparku kolem Rokytné. Všechna místa jsou od sebe vzdálená procházkou. 💚 PROGRAM: Sobota 8:30 - 10:00 SÍLA - činky a vinyasa 10:00 Svačinka 10:30 - 12:30 Mindfulness procházka po silových místech 12:30 - 13:30 Oběd 13:30 - 15:30 Přírodní kosmetická dílna s Maruškou Mezníkovou 15:30 - 17:00 FUNKČNOST - záda s pomůckami 17:00 - 18:30 PÉČE - nervus vagus a restorativní 18:30 - 19:30 Večeře 19:30 - 20:30 Večerní zastavení a slunovratový rituál Neděle 8:00-8:30 RANNÍ ROZHÝBÁNÍ 8:30-9:30 Snídaně 9:30-11:00 FASCIE - zoga a tanec 11:00 - 12:30 Přednáška - Jana Minaříková - Živel ohně v ohnivém roce 12:30-13:30 Oběd 13:30 Závěrečná meditace a sdílení 💚 STRAVA: Báječná kuchyně po celý den - makrobioticky inspirované lahůdky plné energie, vitamínů a minerálů vaří a peče babi Dana a já. Těšit se můžeme i na asijské dobroty od Fit and Sweet! 💚 BONUSY: - Workshop výroby vlastní kosmetiky s Maruškou Mezníkovou z Libebit - Přednáška o elementu ohně s Jani Minaříkovou z Janami Shiatsu - Další malá milá překvapení 💚 CENY A LIMITY: Kapacita víkendu je maximálně 15 osob Cena všech lekcí, doprovodného programu, všech dobrot, tvoření i přednášky 5170,- - Možnost dorazit jen na konkrétní den: SOBOTA - 3500,- NEDĚLE - 1700,- 👉 Po přihlášení mi ještě prosím napište upřesňující email na daniela.yogita@gmail.com 🌞 💚 DALŠÍ MOŽNOSTI: - Možnost přikoupit ubytování v Jóga Pokojíku (limitovaná místa) za příplatek 700,- - Ubytování mimo a na delší dobu doporučuji v Penzionu Pastouška v Dobřínsku: http://www.penzion-pastouska.cz/ 💚 💚 💚 💚 Aby byla rezervace závazná, předem se platí nevratná záloha 1000,-. Pokyny k její platbě, storno podmínky a další informace posílám obratem po vyplnění přihlášky. Můžete dorazit jen na jeden den? Napište mi na daniela.yogita@gmail.com a domluvíme se, jestli jsou dostupná místa :)