Sebeobrana pro ženy - sobota 7.3. 9:30

Popis služby

Pozvala jsem k nám hostku a téma, které myslím chvilku chybělo... Pojďme do praxe. O hranicích, o tom, kdy a jak reagovat, o tom, jak zase poznat svět kolem sebe z jiného úhlu. Tenhle seminář je pro všechny ženy a dívky od 15 let, které chtějí získat jistotu, sebevědomí a reálné dovednosti sebeobrany. Naučíš se: • jak se chovat v krizových situacích • kde jsou tvé hranice a jak je bránit • co můžeš použít k sebeobraně • jak se rychle a efektivně ubránit útokům mířeným proti ženám Žádná teorie – reálné situace, jednoduché techniky, okamžitě použitelné v praxi. Seminář povede Eliška Zahrádecká, zkušená instruktorka Krav Maga, bývalá policistka, která se sebeobraně věnuje už od roku 2015. 🔸 Vhodné i pro úplné začátečnice 🔸 Bezpečné a podporující prostředí 👉 Počet míst je omezený Sejdeme se v sobotu 7.3. v 9:30 v Sokolovně v Moravském Krumlově. Vstupné je 700,- a předem se platí záloha 200,- S sebou pohodlné oblečení 🥰