Jóga brunch - sobota 17.9.

Popis služby

Brunch je pozdní snídaně. A my si ji dáme i s jemnou jógou a sebepečujícími technikami na každý den. - Dáme si automasáž. - Zacvičíme jemnou jógu a přidáme třeba i prvky restorativní jógy. - Dáme si DLOUHOU relaxaci, cca 25 minut, říká se jí jóga nidra a je opravdu nesmírně léčivá a dostaneme se v ní do hloubky sebe samotných. - Dáme si mrkvové muffiny, ovovce, čajík a třeba ještě něco dalšího vymyslím (třeba zkusíme zlaté mléko!). - Pak si připomeneme vlastní hranici a naučíme se trochu kouzelnou techniku EFT, která je superjednoduchá a superúčinná pro vlastní sebelásku. Nesmírně se těším! D Účast na brunchi stojí 400,- a předem se platí nevratná záloha 150,-